Xà đơn là dụng cụ thể dục thể hình phổ biến, dễ dàng tập luyện. Các động tác đu xà , hít xà mang lại nhiều tác dụng cho cơ thể. Nó làm tăng sức mạnh cho cơ bắp, kích thích sự lưu thông máu trong cơ thể. Bạn sẽ thấy những người hay tập xà đơn sẽ có thân hình rất săn chắc, mới những thớ cơ cường tráng trên cơ thể.
Không những vậy, tập đu xà còn được đánh giá là phương pháp tăng chiều cao đơn giản, hiệu quả, chi phí thấp. Đây cũng là bài tập điều trị căn bệnh thoát vị đĩa đệm, đau lưng tại nhà được các bác sỹ khuyên dùng.
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sản phẩm như xà đơn gắn cửa, xà đa năng Hanwei 881, xà đơn xếp, xà treo tường… Vậy, mua xà đơn tại nhà loại nào tốt ?
Bài viết này cũng chúng ta hôm nay sẽ đi một lượt và đánh giá ưu và nhược của những mẫu đang bán trên thị trường. Nhằm giúp các bạn tham khảo và dễ dàng đưa ra lựa chọn phù hợp khi đi mua xà đơn.
Mục lục
Các mẫu xà đơn bán chạy bao gồm :
Xà đơn gắn cửa
Xà đơn gắn cửa đã có mặt trên thị trường từ lâu và được cải tiến qua nhiều model 2014, 2015, 2016, 2017 và 2018 là mẫu mới nhất. Tuy nhiên, xà gắn cửa trên thị trường hiện nay chủ yếu bán chạy 2 mẫu năm 2015 và 2018.
Mẫu xà đơn gắn cửa 2018 mới nhất có nhiều ưu điểm vượt trội hơn cả. Không chỉ được làm từ ống thép dày, chắc chắn hơn. Lớp mút dọc thân xà cũng được làm dày và êm hơn. Thêm vào đó, lớp đệm cao su lót tạo ma sát 2 đầu xà được thiết kế dạng lục lăng, bề mặt dày hơn. Tạo ra độ bám tốt hơn, vì thế mẫu xà đơn này có thể chịu được tải trọng lớn hơn cả lên tới 150 kg.
Mẫu xà đơn 2015 không được ưu việt như mẫu 2018. Tuy nhiên, đây lại là mẫu xà đơn phù hợp cho trẻ em dưới 10 tuổi tập luyện. Xà đơn 2015 có lớp mút bọc mỏng hơn. Vì thế, dễ dàng vừa tay các em nhỏ hơn mẫu xà đơn 2018.
Xà đơn treo cửa đa năng
Xà đơn treo cửa đa năng có 2 phiên bản 1557A và 1557B. Không thể điều chỉnh độ cao linh hoạt như các mẫu xà đơn gắn cửa ở trên. Vì thế, đây là mẫu xà đơn dùng cho người lớn tập luyện là chủ yếu.
1557A và 1557B được thiết kế khá đơn giản, tháo lắp dễ dàng. Hỗ trợ nhiều bài tập thể hình như lên xà đơn với khẩu độ tay cầm khác nhau, tập chống đẩy, tập cơ bụng… Giúp người dùng tập được nhiều nhóm cơ chỉ với 1 dụng cụ tiện lợi hơn.
So với xà đơn 1557B thì phiên bản 1557A có thiết kế đơn giản hơn. Vì thế, sử dụng xà 1557A cũng ít bài tập hơn. Tải trọng tối đa của 2 mẫu xà đơn này là 100kg.
Xà đơn đa năng Hanwei 881.
Xà đa năng Hanwei 881 có thiết kế lắp ghép rời. Kích thước không quá cồng kềnh, có thể đặt trong phòng khách, phòng ngủ, ban công, sân thương… khá thoải mái.
Mẫu Hanwei 881 có thể điều chỉnh độ cao thân xà theo nhiều mức từ 1m6 cho tới 2m3. Đây là dòng sản phẩm khá phù hợp với trẻ em từ 10 tuổi trở lên tập luyện. Hoặc người bị thoát vị đĩa đệm tập treo người. Đối với người tập thể hình, sản phẩm này hỗ trợ nhiều bài tập như hít xà, chống đẩy, tập cơ bụng, tập xà kép.
Đánh giá mẫu xà này có nhiều ưu điểm nhưng sử dụng cho trẻ em và các bài tập nhẹ khá phù hợp. Khả năng chịu rung lắc khi tập các bài tập cường độ mạnh không đảm bảo.
Xà đơn xếp
Dòng sản phẩm này có thiết kế theo cấu trúc hình chữ A với chân đế xoãi rộng. Có thể gấp lại khi không sử dụng. Mẫu xà đơn xếp được làm từ ống thép khá to chắc chắn. Tuy nhiên, sản phẩm này chỉ phù hợp với những gia đình nào có khoảng sân, phòng hoặc tầng thượng rộng rãi lắp đặt. Xà đơn xếp loại điều chỉnh có thể sử dụng cho cả trẻ em và người lớn tập luyện.
Đánh giá xà đơn xếp có thiết kế chắc chắn, độ ổn định cao, có thể thực hiện nhiều bài tập đu lắc, vặn xoắn cơ thể. Chịu được tải trọng người tập lớn. Nhược điểm nó chính là kích thước khá cồng kềnh, không phù hợp để lắp đặt ở các căn hộ chung cư nhỏ.
Với những mẫu sản phẩm mà chúng tôi giới thiệu trên đây hy vọng có thể giúp các bạn đưa ra lựa chọn phù hợp nhất. Nếu cần thêm thông tin tư vấn và đặt hàng sản phẩm, liên hệ ngay 094.189.6889 để được hỗ trợ nhanh chóng nhất.
>>> Tham khảo thêm các mẫu xà đơn khác